Tempeh salteado a la barbacoa
Un plato salteado deliciosamente sencillo en el que se utiliza Tempeh BBQ de Better Nature combinando toda una gama de verduras rociadas con un aliño de jengibre y sésamo.
Receta de Better Nature
22 minutos
Sirve:
1
ingredientes
- ½ paquete de nuestros trozos de Tempeh BBQ
- ½ Pimiento
- 2x Ajo
- 40g MangeTout
- 40 g de maíz tierno
- Fideos
- ½ cucharada de aceite de sésamo
- Aceite para cocinar
Aderezo:
- ⅓ cucharada de jengibre fresco
- Cucharada de aceite de sésamo
- Una cucharadita de sirope de agave o de arce
- ½ Limón
- 2 cucharadas de salsa de soja ligera
- Cucharada de semillas de sésamo
instrucciones
- Prepare todos los ingredientes antes de empezar a cocinar el salteado. Corta el pimiento en rodajas finas, el ajo en trozos grandes, el maíz en cuartos y la mitad de los tirabeques.
- Cocer los fideos; una vez cocidos retirar añadiendo ½ cucharada de aceite de sésamo a los fideos para que no se peguen. Preparar el aliño de los fideos y mezclar bien.
- Poner una cucharada de aceite vegetal en una sartén a fuego fuerte. Una vez que el aceite empiece a humear ligeramente, añadir las verduras y cocinar durante 2 minutos moviendo constantemente. No añadir el ajo hasta que se añadan los fideos.
- Añada los trozos de BBQ Better Nature y cocine durante un par de minutos.
- Añada los fideos y el ajo durante 30 segundos más, removiendo los ingredientes rápidamente.
- Añadir el aderezo de fideos para cocinar durante otros 30 segundos antes de retirar del fuego y emplatar.
- Decorar y servir inmediatamente.
instrucciones
- Prepare todos los ingredientes antes de empezar a cocinar el salteado. Corta el pimiento en rodajas finas, el ajo en trozos grandes, el maíz en cuartos y la mitad de los tirabeques.
- Cocer los fideos; una vez cocidos retirar añadiendo ½ cucharada de aceite de sésamo a los fideos para que no se peguen. Preparar el aliño de los fideos y mezclar bien.
- Poner una cucharada de aceite vegetal en una sartén a fuego fuerte. Una vez que el aceite empiece a humear ligeramente, añadir las verduras y cocinar durante 2 minutos moviendo constantemente. No añadir el ajo hasta que se añadan los fideos.
- Añada los trozos de BBQ Better Nature y cocine durante un par de minutos.
- Añada los fideos y el ajo durante 30 segundos más, removiendo los ingredientes rápidamente.
- Añadir el aderezo de fideos para cocinar durante otros 30 segundos antes de retirar del fuego y emplatar.
- Decorar y servir inmediatamente.
hacerlo con
Trozos de Tempeh a la barbacoa
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