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Tempeh salteado a la barbacoa

Un plato salteado deliciosamente sencillo en el que se utiliza Tempeh BBQ de Better Nature combinando toda una gama de verduras rociadas con un aliño de jengibre y sésamo.

Receta de Better Nature

22 minutos
Sirve: 
1

ingredientes

  • ½ paquete de nuestros trozos de Tempeh BBQ
  • ½ Pimiento
  • 2x Ajo
  • 40g MangeTout
  • 40 g de maíz tierno
  • Fideos
  • ½ cucharada de aceite de sésamo
  • Aceite para cocinar

Aderezo:

  • ⅓ cucharada de jengibre fresco
  • Cucharada de aceite de sésamo
  • Una cucharadita de sirope de agave o de arce
  • ½ Limón
  • 2 cucharadas de salsa de soja ligera
  • Cucharada de semillas de sésamo

instrucciones

  1. Prepare todos los ingredientes antes de empezar a cocinar el salteado. Corta el pimiento en rodajas finas, el ajo en trozos grandes, el maíz en cuartos y la mitad de los tirabeques.
  2. Cocer los fideos; una vez cocidos retirar añadiendo ½ cucharada de aceite de sésamo a los fideos para que no se peguen. Preparar el aliño de los fideos y mezclar bien.
  3. Poner una cucharada de aceite vegetal en una sartén a fuego fuerte. Una vez que el aceite empiece a humear ligeramente, añadir las verduras y cocinar durante 2 minutos moviendo constantemente. No añadir el ajo hasta que se añadan los fideos.
  4. Añada los trozos de BBQ Better Nature y cocine durante un par de minutos.
  5. Añada los fideos y el ajo durante 30 segundos más, removiendo los ingredientes rápidamente.
  6. Añadir el aderezo de fideos para cocinar durante otros 30 segundos antes de retirar del fuego y emplatar.
  7. Decorar y servir inmediatamente.

instrucciones

  1. Prepare todos los ingredientes antes de empezar a cocinar el salteado. Corta el pimiento en rodajas finas, el ajo en trozos grandes, el maíz en cuartos y la mitad de los tirabeques.
  2. Cocer los fideos; una vez cocidos retirar añadiendo ½ cucharada de aceite de sésamo a los fideos para que no se peguen. Preparar el aliño de los fideos y mezclar bien.
  3. Poner una cucharada de aceite vegetal en una sartén a fuego fuerte. Una vez que el aceite empiece a humear ligeramente, añadir las verduras y cocinar durante 2 minutos moviendo constantemente. No añadir el ajo hasta que se añadan los fideos.
  4. Añada los trozos de BBQ Better Nature y cocine durante un par de minutos.
  5. Añada los fideos y el ajo durante 30 segundos más, removiendo los ingredientes rápidamente.
  6. Añadir el aderezo de fideos para cocinar durante otros 30 segundos antes de retirar del fuego y emplatar.
  7. Decorar y servir inmediatamente.
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