SUPERCARGADO

RECETAS

¿Busca recetas repletas de proteínas, fibra y sabor? Ha llegado al lugar adecuado.

¿Quieres consejos sobre cómo preparar y cocinar tu tempeh Better Nature?

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Smoky TLT (Tempeh Lechuga Tomate) Sandwich

Este sándwich de ensueño está hecho con nuestro Tempeh ahumado, por lo que obtendrás un montón de proteínas integrales para mantenerte en marcha. Y se prepara en menos de 30 minutos, por lo que es la opción perfecta en un día ajetreado.

Receta de Better Nature

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Tempeh Chilli

Nuestro Tempeh Chilli supercargado es rico en proteínas, lleno de fibra y repleto de puntos vegetales. Este delicioso plato estará listo en media hora, así que seguro que se convierte en uno de tus platos favoritos entre semana.

Receta de Better Nature

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Tempeh salteado con champiñones y pimientos

Este sabroso salteado es un regalo para tu intestino. Está repleto de fibra, prebióticos y puntos vegetales. Y el paquete de Tempeh Ecológico Better Nature añade 38 g de proteína sobrealimentada al plato.

Receta de un nutricionista diplomado, Eli Brecher

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Su guía de cocina paso a paso

Cómo preparar SU Tempeh Ecológico y Ahumado

ROMPER EN TROZOS

  • Rompa o desmenuce su bloque Better Nature en trozos del tamaño de un bocado.

  • Aromatiza como el pollo: adoba con antelación o sazona mientras cocinas

  • Fríelas, ásalas o ásalas a la parrilla durante 5-7 minutos, hasta que estén doradas. También puedes usar la freidora de aire, a 180°C durante 5-7 minutos.

  • Perfecto para salteados, wraps y curry

RALLAR o MEZCLAR

  • Ralle o mezcle el bloque Better Nature hasta obtener una picada

  • Aromatiza como el pollo: adoba con antelación o sazona mientras cocinas

  • Fríelas, ásalas o ásalas a la parrilla durante 5-7 minutos, hasta que estén doradas. También puede utilizar la freidora de aire, a 180°C durante 5-7 minutos.

  • Perfecto en spag bols, salteados y chillis

SLICE o DICE

  • Corte el bloque Better Nature al grosor deseado

  • Aromatiza como el pollo: adoba con antelación o sazona mientras cocinas

  • Fríelas, ásalas o ásalas a la parrilla durante 5-7 minutos, hasta que estén doradas. También puede utilizar la freidora de aire, a 180°C durante 5-7 minutos.

  • Perfecto en sándwiches, wraps y hamburguesas

ALTO CONTENIDO EN PROTEÍNAS

100% NATURAL

BUENO PARA EL INTESTINO

DE NUESTROS FANS SOBREALIMENTADOS