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RECETAS

¿Busca recetas repletas de proteínas, fibra y sabor? Ha llegado al lugar adecuado.

¿Quieres consejos sobre cómo preparar y cocinar tu tempeh Better Nature?

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Gnocchi con verduras asadas y Tempeh mediterráneo

Verduras asadas combinadas con trozos de tempeh mediterráneo perfectamente sazonados y ñoquis de patata. Con 21 g de proteínas por ración, este plato repleto de sabor es todo un éxito.

Receta de Better Nature

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Estofado francés de tempeh

Olvídate de los guisos sosos o blandos, este estofado francés de tempeh es otra cosa. Hecho con nuestros trozos mediterráneos ricos en proteínas, es el plato perfecto para cuando te apetece algo sustancioso y caliente.

Receta adaptada de Comida familiar

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Pasta de tempeh al estilo mediterráneo

Verduras tiernas, una rica salsa de tomate y trozos de tempeh mediterráneo perfectamente sazonados... este plato de pasta da en el clavo. Es una comida tan satisfactoria repleta de proteínas, fibra y puntos vegetales.

Receta de Better Nature

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Ensalada griega de pasta con tempeh

Esta ensalada de pasta sobrealimentada te animará. Está repleta de proteínas y también acumula puntos vegetales. Fresca, sencilla y sabrosa, esta nutritiva ensalada es perfecta para los días soleados.

Receta de Better Nature

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Su guía de cocina paso a paso

Cómo preparar SU Tempeh Ecológico y Ahumado

ROMPER EN TROZOS

  • Rompa o desmenuce su bloque Better Nature en trozos del tamaño de un bocado.

  • Aromatiza como el pollo: adoba con antelación o sazona mientras cocinas

  • Fríelas, ásalas o ásalas a la parrilla durante 5-7 minutos, hasta que estén doradas. También puedes usar la freidora de aire, a 180°C durante 5-7 minutos.

  • Perfecto para salteados, wraps y curry

RALLAR o MEZCLAR

  • Ralle o mezcle el bloque Better Nature hasta obtener una picada

  • Aromatiza como el pollo: adoba con antelación o sazona mientras cocinas

  • Fríelas, ásalas o ásalas a la parrilla durante 5-7 minutos, hasta que estén doradas. También puede utilizar la freidora de aire, a 180°C durante 5-7 minutos.

  • Perfecto en spag bols, salteados y chillis

SLICE o DICE

  • Corte el bloque Better Nature al grosor deseado

  • Aromatiza como el pollo: adoba con antelación o sazona mientras cocinas

  • Fríelas, ásalas o ásalas a la parrilla durante 5-7 minutos, hasta que estén doradas. También puede utilizar la freidora de aire, a 180°C durante 5-7 minutos.

  • Perfecto en sándwiches, wraps y hamburguesas

ALTO CONTENIDO EN PROTEÍNAS

100% NATURAL

BUENO PARA EL INTESTINO

DE NUESTROS FANS SOBREALIMENTADOS