SUPERCARGADO
RECETAS
¿Busca recetas repletas de proteínas, fibra y sabor? Ha llegado al lugar adecuado.
¿Quieres consejos sobre cómo preparar y cocinar tu tempeh Better Nature?
Ensalada griega de pasta con tempeh
Esta ensalada de pasta sobrealimentada te animará. Está repleta de proteínas y también acumula puntos vegetales. Fresca, sencilla y sabrosa, esta nutritiva ensalada es perfecta para los días soleados.
Receta de Better Nature
Tempeh a la boloñesa
La Boloñesa de Tempeh hecha con nuestro Tempeh Orgánico es la cena perfecta para los días de semana. Es fácil de hacer pero muy satisfactoria. Repleto de proteínas, fibra y puntos vegetales, este delicioso plato es todo un éxito.
Receta de Better Nature
Smoky TLT (Tempeh Lechuga Tomate) Sandwich
Este sándwich de ensueño está hecho con nuestro Tempeh ahumado, por lo que obtendrás un montón de proteínas integrales para mantenerte en marcha. Y se prepara en menos de 30 minutos, por lo que es la opción perfecta en un día ajetreado.
Receta de Better Nature
Tempeh coreano salteado
¿Cansado de los salteados de siempre? Prueba nuestro salteado coreano de tempeh. Este plato salseado hará que tus papilas gustativas canten. Y su alto contenido en proteínas te mantendrá en marcha durante horas.
Receta de Better Nature
Tempeh Chilli
Nuestro Tempeh Chilli supercargado es rico en proteínas, lleno de fibra y repleto de puntos vegetales. Este delicioso plato estará listo en media hora, así que seguro que se convierte en uno de tus platos favoritos entre semana.
Receta de Better Nature
Traybake de tempeh al pesto con boniato y calabacín
Pastel de bandeja saludable para los intestinos con 38 g de proteínas sobrealimentadas. Fácil de preparar y repleto de proteínas, fibra y sabor, este nutritivo plato del nutricionista Eli Brecher es un acierto seguro.
Receta de un nutricionista titulado, Eli Brecher
Su guía de cocina paso a paso
Cómo preparar SU Tempeh Ecológico y Ahumado
ROMPER EN TROZOS
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Rompa o desmenuce su bloque Better Nature en trozos del tamaño de un bocado.
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Aromatiza como el pollo: adoba con antelación o sazona mientras cocinas
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Fríelas, ásalas o ásalas a la parrilla durante 5-7 minutos, hasta que estén doradas. También puedes usar la freidora de aire, a 180°C durante 5-7 minutos.
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Perfecto para salteados, wraps y curry
RALLAR o MEZCLAR
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Ralle o mezcle el bloque Better Nature hasta obtener una picada
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Aromatiza como el pollo: adoba con antelación o sazona mientras cocinas
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Fríelas, ásalas o ásalas a la parrilla durante 5-7 minutos, hasta que estén doradas. También puede utilizar la freidora de aire, a 180°C durante 5-7 minutos.
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Perfecto en spag bols, salteados y chillis
SLICE o DICE
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Corte el bloque Better Nature al grosor deseado
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Aromatiza como el pollo: adoba con antelación o sazona mientras cocinas
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Fríelas, ásalas o ásalas a la parrilla durante 5-7 minutos, hasta que estén doradas. También puede utilizar la freidora de aire, a 180°C durante 5-7 minutos.
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Perfecto en sándwiches, wraps y hamburguesas
ALTO CONTENIDO EN PROTEÍNAS
100% NATURAL
BUENO PARA EL INTESTINO
DE NUESTROS FANS SOBREALIMENTADOS