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Buñuelos de tempeh coreanos picantes

Estos buñuelos llenos de proteínas cambiarán la forma en que ves el tempeh. Con el bocado satisfactorio del tempeh, el crujido del recubrimiento de pan rallado y el sabor picante de las especias y la mayonesa, este plato para compartir es difícil de superar.

50 minutos
Sirve: 
2

ingredientes

  • 450 g de tempeh ecológico
  • 4 dientes de ajo, picados o prensados
  • 1 cucharada de jengibre picado o rallado (un trozo de 1")
  • 1/4 de taza de gochujang (pasta de pimienta coreana, se puede encontrar en Sainsbury's y Waitrose)
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharadas de mirin (arroz de vino dulce japonés, se puede encontrar en Sainsbury's y Waitrose)
  • 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
  • 1 cucharadita de azúcar de coco o azúcar moreno
  • 1 taza de caldo de verduras o agua
  • 1/2-3/4 tazas de maicena o polvo de arrurruz
  • 1/2-1 taza de pan rallado tipo panko
  • 1 cucharada de zumo de lima fresco
  • Cebollas verdes para decorar
  • Aceite para hornear o freír

GOCHUJANG MAYO

  • 1/2 taza de mayonesa vegana
  • 2-4 cucharadas de gochujang (pasta de pimienta coreana, se puede encontrar en Sainsbury's y Waitrose)

instrucciones

  1. Rompa el tempeh en trozos y colóquelos en un bol grande o en una fuente de horno. Con 450 g de tempeh se suelen hacer 16 buñuelos.
  2. En un bol o en un vaso medidor de líquidos grande, mezcle el ajo, el jengibre, el gochujang, la salsa de soja, el mirin, el aceite de sésamo tostado, el azúcar de coco y el caldo. Viértalo sobre el tempeh y déjelo marinar de 10 a 30 minutos, dándole la vuelta de vez en cuando, o póngalo en la nevera para que se marine hasta la noche.
  3. Cuando esté listo para hacer los buñuelos, precaliente el horno a 215ºC si va a hornear, o caliente lentamente unos 2,5cm de aceite en una olla de fondo grueso a fuego medio-bajo para freír.
  4. Poner la maicena en un bol y el pan rallado en otro. Prepare los buñuelos de tempeh sacando cada trozo de tempeh de la marinada, pasándolo por la maicena, eliminando el exceso de almidón y volviéndolo a poner en la marinada, asegurándose de cubrir todo el trozo, antes de sumergirlo en el pan rallado para cubrirlo. Reservar y repetir con el resto de los trozos.
  5. Añade 1 cucharada de zumo de lima fresco al resto de la marinada y resérvala.
  6. Para hornear: Colocar los buñuelos de tempeh preparados en una bandeja de horno forrada con pergamino o tapete de silicona y rociar o rociar con aceite. Hornea durante 10 minutos, luego dale la vuelta y hornea otros 6-10 minutos hasta que estén dorados y crujientes por cada lado.
  7. Para freír: comprueba que el aceite está caliente, debe estar a 175ºC si lo compruebas con un termómetro, o puedes probar con un pequeño trozo de tempeh: el aceite debe burbujear/hervir vigorosamente a su alrededor y el trozo de tempeh debe flotar a la superficie con bastante rapidez después de echarlo. Cuando el aceite esté caliente, fríe en tandas, 1-2 minutos por cada lado, hasta que los buñuelos estén bien dorados. Retirar del aceite y colocar en un plato forrado con papel de cocina.
  8. Cuando los buñuelos hayan terminado de hornearse o freírse, páselos de nuevo al bol con la marinada y remuévalos para cubrirlos con el jugo restante. Retíralos rápidamente una vez cubiertos para que no se empapen.
  9. Cubra con algunas cebollas verdes y sirva enseguida con mayonesa de gochujang para mojar, si lo desea.

GOCHUJANG MAYO

En un bol pequeño, mezclar la mayonesa vegana y 2 cucharadas de gochujang. Pruebe y añada más gochujang si lo desea. Esto se puede hacer con antelación.

instrucciones

  1. Rompa el tempeh en trozos y colóquelos en un bol grande o en una fuente de horno. Con 450 g de tempeh se suelen hacer 16 buñuelos.
  2. En un bol o en un vaso medidor de líquidos grande, mezcle el ajo, el jengibre, el gochujang, la salsa de soja, el mirin, el aceite de sésamo tostado, el azúcar de coco y el caldo. Viértalo sobre el tempeh y déjelo marinar de 10 a 30 minutos, dándole la vuelta de vez en cuando, o póngalo en la nevera para que se marine hasta la noche.
  3. Cuando esté listo para hacer los buñuelos, precaliente el horno a 215ºC si va a hornear, o caliente lentamente unos 2,5cm de aceite en una olla de fondo grueso a fuego medio-bajo para freír.
  4. Poner la maicena en un bol y el pan rallado en otro. Prepare los buñuelos de tempeh sacando cada trozo de tempeh de la marinada, pasándolo por la maicena, eliminando el exceso de almidón y volviéndolo a poner en la marinada, asegurándose de cubrir todo el trozo, antes de sumergirlo en el pan rallado para cubrirlo. Reservar y repetir con el resto de los trozos.
  5. Añade 1 cucharada de zumo de lima fresco al resto de la marinada y resérvala.
  6. Para hornear: Colocar los buñuelos de tempeh preparados en una bandeja de horno forrada con pergamino o tapete de silicona y rociar o rociar con aceite. Hornea durante 10 minutos, luego dale la vuelta y hornea otros 6-10 minutos hasta que estén dorados y crujientes por cada lado.
  7. Para freír: comprueba que el aceite está caliente, debe estar a 175ºC si lo compruebas con un termómetro, o puedes probar con un pequeño trozo de tempeh: el aceite debe burbujear/hervir vigorosamente a su alrededor y el trozo de tempeh debe flotar a la superficie con bastante rapidez después de echarlo. Cuando el aceite esté caliente, fríe en tandas, 1-2 minutos por cada lado, hasta que los buñuelos estén bien dorados. Retirar del aceite y colocar en un plato forrado con papel de cocina.
  8. Cuando los buñuelos hayan terminado de hornearse o freírse, páselos de nuevo al bol con la marinada y remuévalos para cubrirlos con el jugo restante. Retíralos rápidamente una vez cubiertos para que no se empapen.
  9. Cubra con algunas cebollas verdes y sirva enseguida con mayonesa de gochujang para mojar, si lo desea.

GOCHUJANG MAYO

En un bol pequeño, mezclar la mayonesa vegana y 2 cucharadas de gochujang. Pruebe y añada más gochujang si lo desea. Esto se puede hacer con antelación.

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