Las lecturas favoritas de nuestro equipo
Perderse en un buen libro con una taza de té y unas galletas o un chocolate es, sin duda, una actividad que nos alegra, sobre todo hoy en día. Sumergirse en un libro cautivador puede ayudarte a olvidar las preocupaciones del mundo durante un rato, y volver a salir a la superficie recargado y renovado. Así que, en lugar de hablar del tempeh, de la dieta basada en plantas o de las formas de ser ecológico, hoy queríamos hacer algo diferente y compartir con vosotros algunas de nuestras lecturas favoritas.
Si le apetece leer un rato pero no hay nada en su estantería que le atraiga, quizá la opción sea adquirir un libro electrónico o un audiolibro. Sin embargo, te recomendamos que primero rebusques en tus propias estanterías, ¡puede que encuentres alguna joya olvidada que merezca una segunda lectura! Pero ahora, sin más preámbulos, vamos con nuestras recomendaciones.
Los favoritos recientes de Elin (cofundadora y jefa de marketing) son.
Una Nueva Tierra de Eckhart Tolle
Este libro me ayudó a mirar el mundo de una manera totalmente nueva, reflexionando sobre cómo el ego nos impulsa como sociedad y cómo librarme de esto - ¡tan revelador y cambiante!
Cómo fracasar , de Elizabeth Day
Este libro es una visión refrescante del fracaso y de lo necesario que es para que aprendamos y crezcamos - Elizabeth es tan abierta y honesta, y nos anima a los lectores a ser lo mismo.
Mad Girl de Bryony Gordon
En este libro, Bryony habla de su historia con las enfermedades mentales, en particular el TOC, la ansiedad y la depresión, ofreciendo un relato honesto, revelador y conmovedor de lo que supone vivir con estas enfermedades y de cómo, como sociedad, podemos apoyar mejor nuestra salud mental.
Over the Top de Jonathan Van Ness
Aunque JVN es más conocido por ser fabuloso en Queer Eye, en este libro habla de momentos menos felices de su vida, abarcando desde incidentes traumáticos que vivió de niño hasta el diagnóstico de VIH. Es tan conmovedor como inspirador.
El poder del cuerpo positivo por Megan Crabbe
En este libro, Megan habla de su viaje hacia la positividad corporal, concretamente de cómo se recuperó de muchos años de anorexia para llegar a amar, respetar y honrar su cuerpo, a pesar de los esfuerzos de la sociedad para que no lo hiciera. Una lectura muy importante para todos nosotros.
Si te apetece una obra de no ficción atractiva que te inspire, ¡estos libros son el camino a seguir!
Nuestra diseñadora Ursa, por su parte, recomendaría la lectura:
El arte de la paz de Morihei Ueshiba
El libro puede ser pequeño, pero las palabras son poderosas. Trata de afrontar los retos de la vida con sabiduría y amor, no con violencia. Citas motivadoras para un "guerrero" que atraviesa la vida y sus obstáculos: puedes cogerlo y leerlo cuando quieras, varias veces.
La respuesta de Allan y Barbara Pease
Un libro que habla sobre el SRA (Sistema de Activación Reticular) y sus sorprendentes efectos en la vida de una persona cuando reprogramas tu mentalidad. El libro habla de cómo trabajar en el SRA y lograr cualquier cosa que literalmente pongas en tu mente.
La chica del dragón tatuado de Stieg Larsson
Novela policíaca sueca (hay que leer toda la trilogía también conocida como Millennium), que sigue a dos personajes principales, el periodista Blomkvist y una joven rebelde, Lisbeth. La pareja une sus fuerzas para desvelar la historia y los horrendos crímenes de la familia Vanger, propietaria de la Corporación Vanger...
Cama de huesos de Cheryl Bradshaw
Bed of Bones es otro thriller de ficción (qué puedo decir, me encantan las historias de detectives), uno de los muchos de la serie Sloane Monroe. En esta ocasión, la detective privada Sloane se ve envuelta en un asesinato en el Festival de Cine de Sundance e inesperadamente tiene que indagar en el pasado para resolver el crimen en el presente.
El equipo de arriba es una mezcla de no ficción y ficción - ¡una bolsa de nueces mezcladas como Ursa describió su lista!
La lista de recomendaciones de Chris (Cofundador y Desarrollo de Negocios) es un poco diferente a la de los demás e incluye.
Perro zapatero de Phil Knight
Shoe Dog es una autobiografía escrita por Phil Knight, el fundador de Nike, y relata cómo construyó la que es una de las marcas más reconocidas del mundo a partir de nada más que un profundo amor por el running y las zapatillas. Está increíblemente bien escrito y es un relato honesto de lo genial (y doloroso) que puede ser dirigir un negocio. Lo recomiendo al 100% a cualquier empresario en ciernes.
La tienda de todo por Brad Stone
Este libro es una biografía (me encantan las biografías) sobre Jeff Bezos y cómo construyó Amazon, la empresa más valiosa del mundo. Aunque no es tan desgarrador y fascinante como Shoe Dog, sigue siendo una gran lectura.
La realidad de Hans Rosling
Para aquellos que necesitan un poco de ánimo, este libro es el indicado. Aunque es difícil creer que nosotros, los seres humanos, hayamos progresado mucho a lo largo de los años, después de leer este libro descubrirás que el mundo está mucho mejor de lo que los medios de comunicación nos quieren hacer creer.
Abundancia de Peter Diamandis
Abundancia es el único libro que he leído más de una vez y que me ha abierto los ojos. Es un relato detallado de cómo las tecnologías que existen hoy en día pueden hacer que cualquiera de nuestras necesidades humanas básicas sea completamente abundante si se aplica correctamente. La combinación perfecta de optimismo y ciencia friki :D
Lo que dijo Chris cuando le pidieron recomendaciones de libros "Ya te puedes imaginar que no leo mucha ficción jaja" Así que no vayas a buscar ninguna historia de amor desgarradora ni ningún thriller para morderse las uñas entre ese grupo de hechos. :D
Algunos de los favoritos recientes y antiguos de Noora (Directora de Asuntos Sociales) son.
Por qué ya no hablo con los blancos sobre la raza por Reni Eddo-Lodge
Este libro explora desde la historia negra erradicada hasta el inextricable vínculo entre clase y raza, y arroja luz sobre las relaciones raciales en la Gran Bretaña actual. El libro es muy revelador y da mucho que pensar: ¡una lectura imprescindible!
Educado por Tara Westover
Este libro es una memoria que cuenta la historia de Tara, nacida de padres mormones fundamentalistas en Idaho, la más joven de siete. Su padre no cree en enviar a sus hijos a la escuela, ni en la medicina occidental. Tara es golpeada y maltratada con regularidad por un hermano mayor, lo cual es duro de leer. Sin embargo, a pesar de no tener una educación formal, Tara se las arregla para estudiar por su cuenta hasta llegar a la universidad y a una nueva vida. Este libro te engancha desde las primeras páginas.
La gran magia: la vida creativa más allá del miedo , de Elizabeth Gilbert
Este libro es un placer de leer y en él Elizabeth Gilbert, la autora de, por ejemplo, "Comer, rezar, amar", comparte su sabiduría y perspectiva sobre la creatividad. Si crees que no tienes un hueso de creatividad en tu cuerpo, tienes que leer este libro. ¿Eres un artista que se siente atascado? Este libro también es para ti. De hecho, ¡este libro es para todo el mundo!
Básicamente todas las novelas de Carol Shields.
La difunta Carol Shields tenía una habilidad excepcional para escribir sobre vidas ordinarias de una manera que se siente cualquier cosa menos mundana. Consiguió que los personajes se sintieran reales y cercanos.
El castillo decristal de Jeannette Walls
Esto es como la novela más increíble, pero de hecho es verdad. La verdad puede ser más extraña que la ficción. El padre de Jeannette era un alcohólico y su madre una artista excéntrica, la familia vivía en la pobreza y Jeannette y sus hermanos tuvieron una educación muy poco convencional. Se trata de una historia increíble (real).
Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead de BrenéBrown
Este maravilloso libro se basa en años de investigación social y sostiene (con razón) que la vulnerabilidad no es una debilidad, sino una fortaleza. Merece la pena leerlo.
Lo que Noora quiere leer:
El futuro que elegimos: Sobrevivir a la crisis climática de Christiana Figueres y Tom Rivett-Carnac
Todo está en el título! ;)
Esta lista es ciertamente variada e incluye ficción, memorias, autoayuda y lecturas educativas.
Ahora nos gustaría saber su opinión: ¿Cuáles son tus libros favoritos?
P.D. Si quieres saber más sobre alguno de estos libros, envíanos un mensaje a hello@betternaturefoods.co o envíanos un DM en Instagram (@betternature_ ), y le reenviaremos el mensaje a la persona que te recomendó el libro :)
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